【耳保健操】保护听力，预防脑残，耳保健操开始。养生向。

q6_6per

为了保护烧友们的听力。

我觉得，有必要发明一套【耳保健操】。
希望大家来提出建议，分享感受。

q6_6per

刚才，做了下即时兴起发明的【耳保健操】，做完后，听感提升明显。

1  闭眼，寻找体内的声音
      1.1   听脑血流声   10秒  1234，5678
      1.2   听呼吸声      10秒  2234，5678
      1.3   听心跳声      10秒  3234，5678
      1.4   听肠胃声      10秒  4234，5678

2  听身体发声
      2.1   叩齿，听叩齿声        快慢各12次
      2.2   吞口水，听喉咙声     吞咽5次

好了，睁眼，再听听环境噪音。

是不是觉得，一下子，高频提升了，低频下潜有力，中频通透多了？

希望大家一起来发明【耳保健操】。

q6_6per

眼保健操，是闭眼，休息眼镜，并且按摩眼眶神经。
但我觉得还不够，因为没有操练，只是休息。

耳保健操，应该要能休息耳神经，听觉神经，
然后再操练耳神经，听觉神经。
然后能小幅提升听力（耳神经），还能提升对声音的分析能力（听觉神经）
还能屏蔽噪音（脑放，脑AD调节，模拟音到神经并联信号的调节）

最后达到能轻易听到100米范围内的声响，定位，分析，解析，合成。
做到真正的脑放，最强听觉。

大家有什么好的建议吗？

q6_6per

打了一大段，需要审核。
没有刷出来，我自己都快忘了说了什么。


大概就是，发明一套【耳保健操】，提升听力。
对耳神经，大脑听觉神经，进行操练，休息，再操练。
以提升声音捕捉，解析，合成，屏蔽的脑放能力。

希望烧友们多多提出意见和建议。

cain8889

老兄总能独辟蹊径，令人佩服！做了您这操，果然正如您所预示，一下子，高频提升了，低频下潜有力，中频通透多了。。你这洗脑手法虽然非常粗暴直接，不得不承认还挺有效的，哈哈

前进

就是按摩牵拉耳廓就行 保护听力是靠没有太响 你这样神神叨叨的 等下反中医的人又出来了

af2000

回帖里有：按mo，会自动进入审核状态，已审核。

q6_6per

af2000 发表于 2017-10-13 10:25
回帖里有：按mo，会自动进入审核状态，已审核。

谢谢版主提醒。
一开始没看懂，原来是指敏感词。
好的，以后会注意用词，尽量不产生歧义。
【耳保护练习】

cain8889

大家一起来，1234 5678

q6_6per

发现，当环境噪音太多时，无法集中注意力。

这时，可以用双手食指堵住耳朵，这样可以轻易的听到血流声。
用小指堵住耳朵，可以减小血流声，双手撑住脸。

然后，做深呼吸，可以感受下自己呼吸的声音。

喝口水，包在嘴里，堵住耳朵，慢慢小口吞咽，听水声。

不过，小指堵耳朵，堵久了，耳道痛。最好还其他大点的指头。
所以不要做太久。
堵住耳朵吞咽，也可能造成耳道内负压，因为口腔和耳道是通的。


注意安全，最好还是不要堵太深，太密。

练习方法，烧友们可以自己摸索，注意安全。
可以拿来讨论，看看有没有不利因素。

q6_6per

吞口水时，会抽走耳道内的气体，然后补充新的气体到鼓膜内侧。

叩齿的振动，可以帮助耳蜗里的小鞭毛梳理整理，恢复平坦。


音乐听久了，可以起身出房间走走，喝几口水补充水分，叩叩齿。总之，切换一下，休息休息。
然后再继续听，看看有无变化。

q6_6per

自己用鼻音哼一首歌，其实也是一种练习听力的方法。

耳朵可以监听自己的发声是否准确。

鼻音的振动也有安磨作用。

哼哼音乐，还可以娱乐自己。

utterly

厉害了，可以专门写一篇论文，建立一套完整体系。

q6_6per

听力提升后，你甚至能听出，歌手用的什么类型的话筒。

毕竟，音响，耳机里放出的都是器材录取的声音，当然就含有话筒的特性咯。

q6_6per

我看到，论坛里有烧友，耳朵听力有偏听。
就想，如何像纠正近视视力一样，来纠正偏音。

可能像假性近视一样，有的偏音是可以通过锻炼来纠正的。

如果用手指堵住双耳。
如果听到的血流声，左右声响不同，可能就有偏听。
调节手指，使双耳血流声一样大。

如果还是不能一样大，就调节脑放，来加强偏弱耳朵的听力。

如果耳朵确实受伤，就像真近视一样，那可能就要通过【耳镜】调节了。

目前，还不知道【耳镜】如何设计。
降噪耳机反着用？
助听器？可以专门开贴讨论发明。

q6_6per

刚刚发现：
雪碧+白酒+枸杞 = 真好喝

还可以补肾，帮助听力。

枸杞和番茄里面，居然都含有尼古丁哦。不过量很少，几乎无法化验。
白酒要看标号，GB/T10781 的才是粮食酿造，不伤脑。而不是玉米酒精勾兑，喝多头痛。


对了，耳朵保养，也可以通过食疗。



我可能有开脑放了，在酒精和微量枸杞尼古丁的作用下，我感觉听感有提升，更敏感，更有神了。

q6_6per

“脑干及耳蜗神经的供血皆来源于椎一基底动脉”

看来，保护脖子，保护椎基底动脉，就是保护耳蜗，保护听力啊。

q6_6per

你们看，大脑的墙插，多么粗。
为了保证各部分电流量（血流量），越接近电源（心脏）的地方，越粗。
仿生学告诉我们，音响系统的电路，也该这么设计。
进线处，粗，到末端设备后，可逐渐根据功率消耗，变细。

我对铜管莲花线设计，有灵感了。
脑供血图告诉我，应该有粗有细，粗细配合。

q6_6per

耳机对听力的伤害有多大呢？
这是我刚才才发现的：

做个试验，
你拿一个空的2L可乐塑料瓶，
用整个手掌把它包住，手心贴在瓶子上，有塑料贴纸的平坦的瓶胸部分，
拿起来放到音响喇叭前，横着，
感受下你的手心随着音乐的振动，
是不是很震撼，

然后远离喇叭1米外，
是不是感受不到振动了，

这说明，越靠近喇叭，振动越厉害，

但把耳朵靠近喇叭，却不觉得有多响。

耳机同理，
入耳式觉得不响，应该不会有多大杀伤力，


而这个【手握空瓶】的试验告诉你，
越靠近喇叭，杀伤力越大。

该怎么做，大家自己考虑吧。

q6_6per

器材升级太快，耳朵和脑子受不了。需要适应。

我把音响12V电源的220V电源线，从0.5换到2.5平方了，现在有点受不了，太多细节了，比较费脑。
看来，烧友们，都是脑力劳动者啊。



（原配12V1A的电源转换器，淘宝了个12V10A的，给出了10倍的用电余量。效果是明显的地。）

换回0.5平方电源线，一下就觉得声音柔和多了，不烧脑。

准备换成4平方的220V电源线。嘿嘿。